BMI 计算器
快速计算 BMI 身体质量指数
BMI 计算公式
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
例如：身高 170cm（1.7m），体重 65kg
BMI = 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 65 ÷ 2.89 ≈ 22.49
BMI指数（即身体质量指数），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。详情参看 百度百科。
BMI 体质指数不适合人群
- 未满18岁
- 运动员
- 正在做重量训练
- 怀孕或哺乳中
- 身体虚弱或久坐不动的老人
- 身患如身高相关疾病的人，如侏儒症
BMI 指数参考表（适合18岁及以上人群）
| 分类 | WHO标准 | 亚洲标准 | 中国标准 | 相关疾病发病危险性 |
|---|---|---|---|---|
| 偏瘦 | <18.5 | - | - | 低（但其它疾病危险性增加） |
| 正常 | 18.5-24.9 | 18.5-22.9 | 18.5-23.9 | 平均水平 |
| 超重 | 25 | 23 | 24 | 略增 |
| 偏胖 | 25.0-29.9 | 23-24.9 | 24-27.9 | 增加 |
| 肥胖 | 30.0-34.9 | 25-29.9 | 28 | 中度增加 |
| 重度肥胖 | 35.0-39.9 | 30 | - | 严重增加 |
| 极重度肥胖 | 40.0 | - | - | 非常严重增加 |
从表中可知，最理想的体重指数是 22。
7-17岁儿童青少年超重肥胖判断标准
| 性别 | 年龄 | 超重 | 肥胖 |
|---|---|---|---|
| 女 | 7 | 17.2-18.9 | ≥18.9 |
| 8 | 18.1-19.9 | ≥19.9 | |
| 9 | 19.0-21.0 | ≥21.0 | |
| 10 | 20.0-22.1 | ≥22.1 | |
| 11 | 21.1-23.3 | ≥23.3 | |
| 12 | 21.9-24.5 | ≥24.5 | |
| 13 | 22.6-25.6 | ≥25.6 | |
| 14 | 23.0-26.3 | ≥26.3 | |
| 15 | 23.4-26.9 | ≥26.9 | |
| 16 | 23.7-27.4 | ≥27.4 | |
| 17 | 23.8-27.7 | ≥27.7 | |
| 男 | 7 | 17.4-19.2 | ≥19.2 |
| 8 | 18.1-20.3 | ≥20.3 | |
| 9 | 18.9-21.4 | ≥21.4 | |
| 10 | 19.6-22.5 | ≥22.5 | |
| 11 | 20.3-23.6 | ≥23.6 | |
| 12 | 21.0-24.7 | ≥24.7 | |
| 13 | 21.9-25.7 | ≥25.7 | |
| 14 | 22.6-26.4 | ≥26.4 | |
| 15 | 23.1-26.9 | ≥26.9 | |
| 16 | 23.5-27.4 | ≥27.4 | |
| 17 | 23.8-27.8 | ≥27.8 |